dagboekje dikkedikkerd

[dikkedikkerd]

hoooi iedereen,

Ik ben nu drie weken bezig met afvallen. Ik begon met 66,3 kilo en weeg nu 62,1 kilo. Ik ben 1.70 lang. Vandaag heb ik een droge cracker en een appel gegeten. Straks nog avondeten en dan uitspugen.

Heeft iemand misschien een tip voor mij om echt alles uit te spugen, want ik houd het meestal maar tot de helft vol. (De helft komt er maar uit)Ik kan wel weer zeggen dat ik mijn eten niet meer opkan, maar dat geloven mijn ouders echt niet.

Als ik dat allemaal gedaan heb ga ik een rondje hardlopen.

houd vol allemaal!!!

xoxo

[Miss_Lestrange]

Ja daar heb ik ook altijd zo last van! Dus ben ik maar ermee gestopt, want ik heb gevoelige tanden en zo :')

[dikkedikkerd]

heb je dat gekregen van het overgeven?

[Administrator]

Haai!!

Welkom op het fourm en leuk dat je een dagboekje opent!
Ik zou of stoppen of gewoon al je kracht bij elkaar halen en het er toch uit gooien! Je moet het ook kunnen, want sommige mensen lukt het niet.

liefs

[dikkedikkerd]

oke super dankjewel!! Ik zal het gaan proberen!

[Miss_Lestrange]

Nee ik heb dat niet gekregen van overgeven, ik ben gewoon gezegend *sarcastic eye roll* met gevoelige tanden.

[dikkedikkerd]

oooh dat is balen!!

[dikkedikkerd]

heeey!

Gisteren heb ik een droge cracker en een appel gegeten en avondeten. Daar kon ik niet onderuit komen. Ik woog gisteren 61,8 kg.

Vandaag heb ik een droge cracker, een kiwi en als avondeten een kwart van een hamburger, een bruine boterham, twee minitomaatjes en driewkart augurk gegeten.

Nu ga ik een rondje hardlopen. Vandaag weeg ik 61,7. Niet zo veel afgevallen dus

xoxo stay strong!