Dagboekje van liesss
-
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 03-02-2015 22:04
Dagboekje van liesss
Heeii dit is mijn dagboekje. Ik ga hierin bijhouden hoeveel ik eet en hoeveel ik weeg. Ik zit nu op de 61,4 kg *dik* en ik wil sowieso 52 kg gaan wegen! Kijken of dat lukt!
-
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 03-02-2015 22:04
Vandaag heb ik veel te veel op! En ik heb er last van dat mijn buik de heletijd zo knort..
Ik weet ff niet meer wat ik gegeten heb sorry..
Dit is de planning voor morgen:
Ochtend: 1/2 boterhammen, thee, roodfruitsap.
Tussendoor: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Middag: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Tussendoor: 250 ml water
Avond: een beetje avondeten, water
Tussendoor: water
Dit ga ik proberen! Jullie horen morgen avond of het gelukt is!
Maar ik ga nu denk ik maar slapen anders gaat mijn stofwisseling te sloom! Haha;) truste
Ik weet ff niet meer wat ik gegeten heb sorry..
Dit is de planning voor morgen:
Ochtend: 1/2 boterhammen, thee, roodfruitsap.
Tussendoor: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Middag: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Tussendoor: 250 ml water
Avond: een beetje avondeten, water
Tussendoor: water
Dit ga ik proberen! Jullie horen morgen avond of het gelukt is!
Maar ik ga nu denk ik maar slapen anders gaat mijn stofwisseling te sloom! Haha;) truste
-
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 03-02-2015 22:04
Ik ga maar ff niks zeggen over vandaag maar morgen is mijn planning:
Ontbijt: 1/2 boterhammen,thee met honing
Tussendoor: kauwgom en water
Lunch: kauwgom en water
Tussendoor: een appel en kauwgom
Avond: kauwgom en water
Ik zie morgen wel of het gelukt is! Morgen ben ik ook vanaf half 6 tot half 11 op de manege en daar tussen ga ik nog een uurtje paardrijden!(:
Maarja, Tot morgen!
Ontbijt: 1/2 boterhammen,thee met honing
Tussendoor: kauwgom en water
Lunch: kauwgom en water
Tussendoor: een appel en kauwgom
Avond: kauwgom en water
Ik zie morgen wel of het gelukt is! Morgen ben ik ook vanaf half 6 tot half 11 op de manege en daar tussen ga ik nog een uurtje paardrijden!(:
Maarja, Tot morgen!