Heey
Heeft er iemand tips voor af te vallen zonder dat me ouders het merken en wat ik moet eten[/u]
tips?
-
Miss_Lestrange
- Berichten: 22
- Lid geworden op: 16-01-2015 19:18
Hoe je je ouders om de tuin kunt leiden is voor mij ook nog één groot raadsel :'). Maar ik raad je aan om producten te eten met zo min mogelijk - toegevoegde - suikers. Of dingen met lege calorieën, zoals saus en chips. Dingen die wel goed zijn is knäckebröd (als vervanging van normaal brood, eiwit, biogarde (yoghurt) en soep!
Perfectie is marteling.
-
lunathefatpig
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 01-02-2015 12:27
lijnzaad
heey,
je hebt vast wel gelezen dat je laxeerpillen kunt gebruiken, daar komen je ouders redelijk snel achter. Als je het al meekrijgt bij de aphotheek, wat niet het geval is als je nog geen 16 bent.
Dus om naar het punt te komen, je kan bij de supermarkt lijnzaad halen, dat heeft een laxerend effect.
Er zitten wel aardig wat kcal in, gelukkig heb je er niet veel van nodig.
1 Theelepel is genoeg voor ong. 5 uur. ( dan heb je het als het goed is allemaal al verteerd) In een theelepel zit ong. 20 kcal.
hopelijk heb je er wat aan!!
stay strong,
Luna
je hebt vast wel gelezen dat je laxeerpillen kunt gebruiken, daar komen je ouders redelijk snel achter. Als je het al meekrijgt bij de aphotheek, wat niet het geval is als je nog geen 16 bent.
Dus om naar het punt te komen, je kan bij de supermarkt lijnzaad halen, dat heeft een laxerend effect.
Er zitten wel aardig wat kcal in, gelukkig heb je er niet veel van nodig.
1 Theelepel is genoeg voor ong. 5 uur. ( dan heb je het als het goed is allemaal al verteerd) In een theelepel zit ong. 20 kcal.
hopelijk heb je er wat aan!!
stay strong,
Luna
A mirror can lie doesn't shows you what's inside ~ Demi Lovato
begin 48,8 kg
nu 44,6 kg
streef39,0 kg
lengte1,55 m
begin 48,8 kg
nu 44,6 kg
streef39,0 kg
lengte1,55 m
-
sandra2000
- Berichten: 31
- Lid geworden op: 19-01-2015 22:52