Dagboekje van liesss

Liessxxx · Bericht door **Liessxxx** » 03-02-2015 22:15

Heeii dit is mijn dagboekje. Ik ga hierin bijhouden hoeveel ik eet en hoeveel ik weeg. Ik zit nu op de 61,4 kg *dik* en ik wil sowieso 52 kg gaan wegen! Kijken of dat lukt!

Liessxxx · Bericht door **Liessxxx** » 03-02-2015 22:22

Vandaag heb ik veel te veel op! En ik heb er last van dat mijn buik de heletijd zo knort..
Ik weet ff niet meer wat ik gegeten heb sorry..

Dit is de planning voor morgen:

Ochtend: 1/2 boterhammen, thee, roodfruitsap.
Tussendoor: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Middag: suikervrij kauwgom, 250 tot 500 ml water
Tussendoor: 250 ml water
Avond: een beetje avondeten, water
Tussendoor: water

Dit ga ik proberen! Jullie horen morgen avond of het gelukt is!
Maar ik ga nu denk ik maar slapen anders gaat mijn stofwisseling te sloom! Haha;) truste

Liessxxx · Bericht door **Liessxxx** » 04-02-2015 08:42

Ik heb me net ff snel gewogen maar ik heb nig niks gegeten dus dat ik vanafond meer weeg is wel 100% ik weeg nu 60,4! Boven deze reactie staat mijn planning voor vandaag!

Liessxxx · Bericht door **Liessxxx** » 04-02-2015 21:47

Ik weet echt niet meer hoeveel ik vandaag wel niet gegeten heb

ik heb net gewogen en ik woog 61,4 ik hoop dat het morgen weer minder word... Ik heb ook eigenlijk dezelfde planning als dat ik eigenlijk vandaag had. Maar ik zie wel x

Shay · Bericht door **Shay** » 04-02-2015 21:50

Heeii wel een goede planning ik sla mijnontbijt over en neem geen geld mee naar school en geen eten zo eet ik zo wie zo niets dat help kij heel erg succes er mee xxx Dhay

Liessxxx · Bericht door **Liessxxx** » 05-02-2015 22:42

Ik ga maar ff niks zeggen over vandaag

maar morgen is mijn planning:
Ontbijt: 1/2 boterhammen,thee met honing
Tussendoor: kauwgom en water
Lunch: kauwgom en water
Tussendoor: een appel en kauwgom
Avond: kauwgom en water

Ik zie morgen wel of het gelukt is! Morgen ben ik ook vanaf half 6 tot half 11 op de manege en daar tussen ga ik nog een uurtje paardrijden!(:
Maarja, Tot morgen!